Descripción
Conozca los elementos específicos que caracterizan las emociones, entre ellas la ansiedad el miedo y el estrés; los factores relacionados y ponga en práctica las técnicas para el manejo de esas emociones en su rol profesional. El tener un mejor control de la ansiedad, el reconocer la diferencia entre el miedo, estrés y la ansiedad, además de sus síntomas, le ayudará a mejorar su rendimiento profesional.
Las técnicas y métodos para disminuir la ansiedad proporcionados por la doctora Elena Rodríguez Colón en este curso le ofrecen la oportunidad de manejar asertivamente y mantener en control sus emociones.